Gesundheit +/- Lifestyle

SOMMERSEMESTER 2016

Seminarreihe am KIT

für die Öffentlichkeit als AWWK Kurs Nr. 493 (1-10)
und für Studierende über das ZAK: im Studium Generale, im Qualifikationsmodul NATAN (Nachhaltigkeit und Transformation), sowie im Begleitstudium BENE (Nachhaltige Entwicklung), LV-Nr. 1105183

Referenten:

Prof. Dr. Anne S. Ulrich (Lehrstuhl für Biochemie, Karlsruher Institut für Technologie)

Dr. med. Johannes Schildge (Chefarzt, Pneumologie - Allergologie - Schlafmedizin, Vincentius-Kliniken)

Dr. med. Gunter Uli Seip (Chefarzt, Gefäßchirurgische Klinik, St. Marienkrankenhaus Mannheim)

Dr. med. Stefan Weinschenk (Frauenarzt - Naturheilverfahren - Zytologie, Gem.Praxis Weinschenk/Scherer)

Vera Bohnenberger (Heilpraktikerin, Systemischer Business Coach, Karlsruhe-Grötzingen)

Termine:

Mittwochs, AVG-Gebäude 50.41 (Campus Süd), Seminarraum 145/146, 17:30-19:00 Uhr

Ablauf: 17:30-18:30 öffentlicher Vortrag
18:30-19:00 Vertiefung, Diskussion und Kurzreferate mit den Studierenden

Jedem von uns ist klar, dass man sich gesund ernähren, viel bewegen und ab und zu auch mal ausspannen sollte. Doch was sind die biomedizinischen Hintergründe für diese Empfehlungen, und welche Zusammenhänge kennt die Wissenschaft zwischen Körper, Psyche und Umwelt? Am Beispiel von einigen "stillen Epidemien", wie Diabetes, Übergewicht, Burn-out und Demenz, werden hier die gesundheitlichen Konsequenzen beleuchtet, die sich aus Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsmustern, Stressverarbeitung und Umweltchemikalien ergeben können. Andererseits sollten Gesundheits-Ratgeber und der Druck zur Selbstoptimierung auch mit kritischem Blick betrachtet werden, angesichts der enormen Chancen, die unsere moderne Lebensweise mit sich bringt. Neben aktuellen Einblicken aus der Medizin bietet dieses interaktive Seminar die Gelegenheit, praktische Tipps und Erfahrungen auszutauschen, um die eigene Gesundheit mit tieferem Verständnis zu begleiten.

20.04.2016	Stille Epidemien (Stoffwechsel, Blutwerte, Diabetes) Vortrag Protokoll Referat	Ulrich
04.05.2016	Süß oder selbstbeherrscht? (Zucker, Kohlenhydrate, Übergewicht) Vortrag Protokoll Referat	Ulrich, Turdzeladze
11.05.2016	Gesunde Ernährung (Fette, Ballaststoffe, Diäten) Vortrag Protokoll Referat	Ulrich
18.05.2016	O₂ - ein zweischneidiges Schwert (Energie, Antioxidantien, Alterung) Vortrag Referat	Ulrich
25.05.2016	Atmung - weit mehr als Luftbewegung (Feinstaub, Rauchen, Schlafen) Vortrag Protokoll Referat	Schildge, Ulrich
01.06.2016	Aluminium - Leichtmetall mit schweren Folgen (Demenz, Krebs) Vortrag Protokoll	Seip, Ulrich
08.06.2016	Anti-Baby bis Anti-Aging? (Hormone: bioidentisch, synthetisch, phyto) Vortrag Protokoll	Weinschenck, Ulrich
15.06.2016	Tatkraft von Innen und Außen (Schilddrüse, Stimulanzien, Hirndoping) Vortrag-VB Vortrag-AU Protokoll-VB Protokoll-AU Referat	Ulrich, Bohnenberger
22.06.2016	Lust und Frust (Stressreaktion, Cortisol, Motivationssytem) Vortrag Protokoll	Ulrich, Bohnenberger
06.07.2016	Spannung und Entspannung (Neuroplastizität, Kontemplation) Vortrag	Bohnenberger, Ulrich

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich über AWWK (Einzelveranstaltungen: https://www.awwk-karlsruhe.de/80.php/event/30082)

Anmeldung für Studierende über das ZAK (https://campus.studium.kit.edu/event/dm3jST8KdESrxRW2g_gZbA)

Bis zu 3 ECTS Punkte (2x für Anwesenheit inklusive bestandener Klausur, 1x für Referat oder Protokoll)

Empfohlene Schlüsselqualifikation für Master Studium „Chemische Biologie“ (Veranstaltung 1105183)

Ansprechpartner: anne.ulrich∂kit.edu (inhaltlich), tamta.turdzeladze∂kit.edu (organisatorisch)

Referate:

Themen für Kurzreferate

Klausur:

Anmeldung zur Klausur

Teilnahme-Bescheinigungen können im Sekrätariat des Lehrstuhl Biochemie (Raum 512, Geb. 30.42, Inst. für Org. Chemie, Di&Do 8:30-16:30, Mi 13:00-16:30) abgeholt werden.